Vitamina D3

La vitamina D, es una hormona importante a nivel epigenético. Es decir, puede hacer cambios beneficiosos en tus genes, trabaja a nivel genético, ayudándote a estar más sano, recuperarte de las enfermedades, fortalecer el sistema inmunológico y aumentar tu longevidad. (20, 21)

 Por otro lado es esencial para que el calcio se fije en los huesos, por esta razón se recomienda que las mujeres adultas se preocupen de la vitamina D, puesto que ayuda  a prevenir la osteoporosis y tener unos huesos sanos y saludables.

 Para deportistas es una vitamina interesante  ya que ayuda a aumentar el rendimiento y optimiza el proceso de recuperación, S

 En las personas mayores de edad colabora en fortalecer su fuerza física y disminuye las caídas.

 Es importante para absorber el fosforo en tu cuerpo 

Cada sobre contiene 100 porciones de 800 UI (20 ug de vitamina D3). Incluye cucharita dosificadora. Se recomienda tomar dos porciones por día para adolescentes y adultos